آیا ویتامین B3 برای زنان باردار مفید است؟

تغذیه‌ی دوران بارداری بسیار مهم است و باید به گونه‌ای تنظیم شود که مواد معدنی و ویتامین‌های لازم مادر و جنین را تامین کند. از این جهت بسیار مهم است که در این دوران سرخود عمل نکرده و با مشورت متخصص، یک رژیم غذایی مناسب را دنبال کنید. در پژوهش‌های تازه‌ای که در این زمینه انجام شده است، ارتباطی میان مصرف ویتامین B3 و رشد جنین یافت شده که در ادامه به بررسی آن می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید.

ویتامین B3

آیا ویتامین B3 برای زنان باردار مفید است؟

یافته های اخیر حاصل مطالعه پژوهشگران استرالیایی است که مولکول NAD را به عنوان یک مولفه مهم در رشد جنین شناسایی کرده اند. در شرایطی که این مولکول با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم به طور طبیعی در بدن شکل می گیرد، اما می توان با مصرف مکمل های ویتامین B3 نیز آن را کسب کرد. این برای نخستین بار است که فقدان یک مولکول با مشکلات بارداری پیوند خورده است.

به گفته سالی دانوودی، پژوهشگر ارشد، ما دلیلی کاملا جدید برای نقائص مادرزادی و همچنین روشی برای درمان آن کشف کرده ایم. از زمان فولات، این مهم‌ترین کشف برای زنان باردار می تواند باشد. امید می رود این کشف بتواند به طور قابل توجهی تعداد سقط جنین و نقائص مادرزادی نوزادان را کاهش دهد.

پژوهشگران موسسه ویکتور چانگ در سیدنی، استرالیا، طی این مطالعه دلایل این که برخی زنان تجربه چندین سقط جنین و/یا تولد نوزاد با نقائص قابل توجه را داشته اند را بررسی کرده و دریافتند مولکول NAD، که نقش مهمی در رشد اندام ها ایفا می کند، می تواند در این زمینه موثر باشد. آنها این فرضیه را مطرح کردند که کمبود این مولکول ممکن است به برخی مشکلات بارداری و زایمان منجر شود.

این مطالعه روی موش های باردار انجام شده و اگرچه پژوهشگران امیدوارند شرایطی مشابه را در انسان مورد مطالعه قرار دهند، اما در حال حاضر مشخص نیست که آیا نتایجی یکسان با آزمایش موش ها حاصل می شود یا خیر. به عنوان مثال، بر اساس گزارش وب سایت مدیسین نت، بیشتر نقائص مادرزادی به واسطه مشکلات ژنتیکی، مشکلات کروموزومی یا عوامل محیطی شکل می گیرند، و از این رو، احتمال دارد مصرف مکمل ویتامین هیچ اثری روی این عوامل نداشته باشد.

افزون بر این، اگر این روش به یک درمان برای زنان باردار تبدیل شود، احتمالا به عنوان یک اقدام احتیاطی برای تک تک زنان در نظر گرفته نمی شود. بیشتر زنان قادر به تولید مقدار کافی از NAD از طریق مواد غذایی مصرفی خود مانند تخم مرغ، پنیر، ماهی و مغزهای خوراکی هستند.

در عوض، سالی دانوودی پیشنهاد کرده است که این کار برای زنانی که به طور طبیعی در جذب مواد مغذی با مشکل مواجه هستند، چه به واسطه شاخص توده بدنی بالا یا به دلیل مشکلات سلامت مانند بیماری التهابی روده یا دیابت، در نظر گرفته شود. پزشکان می توانند پیش از ارائه توصیه های خود، مقدار NAD در زن باردار را اندازه گیری کنند تا در صورت پایین بودن سطوح استفاده از چنین روشی مد نظر قرار بگیرد.

عصرایران
آیا ویتامین B3 برای زنان باردار مفید است؟
به این مطلب امتیاز بدید!
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۲۳ مرداد ۱۳۹۶ با موضوع زنان و زایمان
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

مارچوبه و قارچ کبابی
اگر شما هم عاشق کباب کردن سبزیجات هستید، مطمئنا از خوراک مارچوبه و قارچ کبابی لذت خواهید برد. با گیاه یاب همراه باشید تا به طرز تهیه این خوراک خوشمزه و کم‌کالری بپردازیم. ۲۵ دقیقه‌ای آماده می‌شود – برای ۶ نفر ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

عرق کلپوره
کلپوره و استفاده های دارویی از این گیاه به دوران بسیار قدیم باز میگردد. سرشاخه های گیاه کلپوره خاصیت ضد تشنج و نیرو دهنده دارد و اگر وارد بینی شود باعث تحریک و عطسه میشود. طبق بررسی های انجام شده کلپوره برا رفع سردرد و ضعف عمل دستگاه گوارش بسیار مفید است. در ادامه مطلب به خواص عرق کلپوره خواهیم پرداخت. ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک خواص گزنه دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی درمان کبودی روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر شیرین بیان در بارداری طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید بومادران فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.