آیا تماشای مستند طبیعت برای سلامتتان مفید است؟

مطمئنا در اطرافیان خود افرادی را سراغ دارید که علاقه‌ی زیادی به فیلم های مستند طبیعت داشته و با شوق و ذوق زیادی پای تماشای این فیلمها می‌نشینند. اما آیا تا به حال فکرده کرده‌اید که تماشای مستند طبیعت میتواند برای سلامتتان مفید باشد؟ محققان به تازگی مطالعه‌ای در این زمینه انجام داده‌اند. لطفا با گیاه یاب همراه باشید.

مستند طبیعت

به گفته محققان، سپری کردن مدت زمانی در طبیعت فواید زیادی برای سلامت از جمله ایجاد احساس شادی به همراه دارد. اما اگر مایل به بیرون رفتن نیستید تماشای مستند طبیعت هم می تواند تاثیرات مثبت مشابهی به همراه داشته باشد.

باچر کلنتر، روانشناس دانشگاه برکلی آمریکا، به بررسی و مطالعه این موضوع پرداخت که آیا تماشای فیلم های مستند و ایجاد احساسات مثبتی نظیر ترس، آرامش و خوشحالی باهم مرتبط هستند.

در این مطالعه، محققان بیش از ۷۵۰۰ فرد را که کلیپ های مستند طبیعی و حیات وحش را به شکل آنلاین تماشا می کردند مورد بررسی قرار دادند.

قبل از تماشای کلیپ ها، از شرکت کنندگان نظرسنجی ای در مورد خلق و خوی فعلی شان پرسیده شد. درحال تماشای مستند هم احساسات آنها با استفاده از تکنولوژی نقشه برداری صورت اندازه گیری شد. سپس از آنها مجددا پرسشنامه ای برای ارزیابی اخلاق شان به عمل آمد.

طبق پیش بینی کلنتر، کلیپ های حیات وحش موجب افزایش هیجانات مثبت و کاهش احساسات منفی شد. این افراد بیشتر احساسات شگفتی، هیجان، خرسندی و تفریح و سرگرمی را تجربه می کردند. همچنین احساسات اضطراب، نگرانی، استرس و خستگی در آنها کمتر بود.

مهر
آیا تماشای مستند طبیعت برای سلامتتان مفید است؟
5 (100%) 1 vote
نوشته شده توسط گیاه یاب در تاریخ ۱۸ فروردین ۱۳۹۶ با موضوع اخبار دنیای سلامت
دیدگاه خود را ارسال کنید ( بدون دیدگاه )

*

code

آشپزی سالم

کاری نخود
ما معمولا پیشنهاد می‌کنیم که خودتان نخود را در خانه بپزید، اما استفاده از کنسرو نخود به شما کمک می‌کند تا غذایتان بسیار سریع آماده شود. با گیاه یاب همراه باشید تا به طرز تهیه کاری نخود بپردازیم. ۴۰ دقیقه‌ای آماده ...
ادامه مطلب

از دل طبیعت

گز روغن
درخت گز روغن که در طب سنتی کشورهای دیگر به نام مورینکا شناخته می شود، شامل ۱۳ گونه است که غالب آنها در نواحی گرم و مرطوب مانند عربستان، هند، هیمالیا، برمه و استان های جنوبی ایران رشد می کند. ...
ادامه مطلب
8 لیوان آب چند لیتر است آلبالو برای دیابتی ها بلوط برای اسهال بلوط برای دیابت بلوط برای زن باردار بلوط برای معده بومادران برای تنبلی تخمدان بیماری لوپوس به انگلیسی خاصیت سوسنبر خواص آلو بخارا در بارداری خواص برگه زردآلو در بارداری خواص بومادران برای پوست خواص درمانی نارون خواص دمنوش میخک خواص زردآلو خشک شده خواص سرشیر خواص سوسن عنبر خواص عدس برای بدنسازی خواص عدس برای کودکان خواص عرق کاکوتی خواص مخلصه خواص مرزه برای لاغری خواص میوه کنار در بارداری خواص میوه کیالک دانه کاج خوراکی درمان لوپوس با طب سنتی روغن بنفشه برای نوزاد روغن بنفشه برای چاقی صورت روغن دارچین برای لاغری روغن دارچین برای پوست روغن فندق برای مو روغن فندق برای مژه روغن کرچک برای یبوست زردک چیست شربت سوسنبر طبیعت نارون کوهی طریقه مصرف پنج انگشت عرق کیالک برای روماتیسم عکس کلم کیل فواید سرشیر فواید گیاه سوسنبر قیسی در بارداری مضرات بیکن مضرات ترب مضرات سرشیر مضرات عرق بهارنارنج مضرات نارون کوهی مضرات وانیل مضرات پنج انگشت مضرات گل همیشه بهار میوه های دارای سدیم و پتاسیم بالا نارنگی برای سرماخوردگی پودر عسل چیست کامبوجا و لاغری کاهو برای معده کرفس کوهی در بارداری کرنبری در ایران کرن بری چیست کلم کیل چیست گیاه کرنبری چیست
اگر چه در نگارش مطالب این سایت از منابع معتبر علمی بهره برده شده است، اما مطالب آن کلی بوده و جایگزین توصیه های پزشکتان نمی باشد.
کلیه حقوق متعلق به پایگاه طب سنتی و سلامت گیاه یاب است.