کاغذ دیواری

آیا کاغذ دیواری ها خطرناک هستند؟

یکی از روش‌های جذاب و آسان برای تزیین خانه و یا محل کار، استفاده از کاغذ دیواری است. شما می‌توانید از میان هزاران طرح متنوع و زیبا، کاغذ دیواری مورد نظرتان را انتخاب کنید و حال و هوایی تازه به دیوارهای خانه‌ی خود دهید. اما آیا کاغذ دیواری ها خطرناک هستند و حاوی سموم می‌باشند؟ در ادامه به این موضوع می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. به گفته محققان دانشکده ملی تولوز فرانسه، سموم ناشی از قارچ های رشدیافته بر ...
مصرف نوشابه گازدار

مصرف نوشابه گازدار با این غذاها ممنوع

مصرف نوشابه گازدار به یکی از عادت‌های غذایی بسیاری از افراد تبدیل شده است. به طوری که در کنار هر وعده‌ی غذایی از این نوشیدنی‌های خطرناک استفاده می‌کنند. اما باید بدانید که مصرف نوشابه گازدار می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌ها و عارضه‌های خطرناکی مانند دیابت، چاقی، کبد چرب و... گردد. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. بسیاری از افراد نوشابه های گاز دار را با غذا مصرف می کنند و معتقدند این اقدام سبب هضم بهتر غذا می شود و  از ...
تغذیه میانسالی

بهترین خوراکی‌ها برای تغذیه میانسالی

میانسالی دوره‌ای است که بدن انسان رو به ضعیف‌تر شدن رفته و آماده‌ی ورود به دوران سالمندی می‌گردد. با ضعیف شدن بدن در دوران میانسالی، خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف نیز افزایش پیدا می‌کند. از این رو باید بسیار مراقب تغذیه‌ی خود باشید، زیرا خورد و خوراک‌تان می‌تواند همانند ابزاری موثر برای پیشگیری از این بیماری‌ها عمل کند. در ادامه به معرفی بهترین مواد غذایی برای تغذیه میانسالی می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. نقش تمشک در تغذیه میانسالی افت سلامت روده ...
گیاه مارچوبه

نگاهی به خواص گیاه مارچوبه برای زنان

زنان در طول زندگی خود و حتی به طور ماهانه با تغییرات فراوانی مواجه می‌شوند. همچنین با وجود استرس‌ها و چالش‌های زندگی مدرن، زنان با مشکلات و نوسانات مختلفی روبه‌رو هستند. اینجاست که مکمل‌های گیاهی می‌توانند به کمک شما آیند. گیاه مارچوبه یکی از بهترین گیاهان دارویی و کهن است که خواص فراوانی داشته و به خصوص می‌تواند برای زنان مفید باشد. متعادل‌کننده‌ی هورمون‌ها گیاه مارچوبه حاوی ترکیبی به نام ساپپین است که برای تعادل و عملکرد هورمون‌های جنسی زنان، استروژن و ...
پیشگیری از سرطان

پیشگیری از سرطان با دمنوش‌ها

بهترین راه‌کار برای در امان ماندن از بیماری‌های سرطانی، پیشگیری از سرطان است. اما انجام اینکار نیازمند این است که توجه بیشتری به تغذیه‌ی خود داشته باشید و از گیاهان دارویی بهره‌ی بیشتری ببرید. یکی از راه‌کارهای طب سنتی برای پیشگیری از سرطان ، دمنوش‌های گیاهی می‌باشد که می‌توانید به راحتی آنها را در خانه تهیه کنید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. چای رویبوس چای رویبوس و  جینسینگ نیز نقش مهمی در مبارزه با سرطان ایفا می کنند، چای رویبوس حاوی ...
ماسک تقویت کننده مو

بهترین ماسک تقویت کننده مو

اگر موهایتان به هردلیلی شادابی و درخشندگی خود را از دست داده‌اند، نگران باشید. شما می‌توانید با تهیه‌ی ماسک‌های مخصوص در خانه، موهای خود را تقویت کرده و بازسازی و سلامتی آنها را برگردانید. در این نوشتار به معرفی بهترین مواد طبیعی برای تهیه ماسک تقویت کننده مو می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند انواع مواد نگهدارنده و نرم کننده های شیمیایی موجود در شامپو ها می تواند باعث مشکلاتی چون ریزش مو، ...
برای جلوگیری از پیری پوست

برای جلوگیری از پیری پوست چه کنیم؟

داشتن پوستی سالم و درخشان نه تنها نشانه‌ی داشتن یک زندگی سالم بوده، بلکه در داشتن جلوه‌ای زیباتر نیز بسیار موثر است. همانطور که می‌دانید پوست یکی از فاکتورهای مهم در زیبایی انسان است و باید به آن توجه ویژه‌ای شود. حال برای جلوگیری از پیری پوست چه کنیم؟ متاسفانه مصرف برخی از مواد غذایی برای پوست مضر بوده که می‌توانند باعث بروز پیری زودرس گردند. در ادامه بیشتر به این موضوع می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. برای جلوگیری ...
افزایش ضریب هوش

افزایش ضریب هوش کودکان

یکی از مواردی که میتواند تاثیر به سزایی بر ضریب هوشی کودکان داشته باشد، تغذیه‌ی آنهاست. برای افزایش ضریب هوش کودک خود باید مراقب باشید که فرزندتان چه خورد و خوراکی دارد و از غذاهای سالم و مقوی مورد نیاز برای بدن در رژیم او استفاده کنید. در این نوشتار به بررسی بهترین غذاها برای افزایش ضریب هوش کودکان میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. کارشناسان کودکان و بزرگسالان را تشویق می‌کنند که مصرف غذا‌های حاوی لوتئین را برای بهبود ...
سرکه سیب برای لاغری

آیا سرکه سیب برای لاغری مفید است؟

وقتی قصد دارید لاغر شوید و وزن کم کنید، پیشنهاد بسیاری از اطرافیان استفاده از سرکه سیب است. اما آیا واقعا سرکه سیب برای لاغری مفید است؟ جواب این سوال مثبت است، اما باید سرکه سیب را به طور منظم و به میزان لازم مصرف کنید تا نتایج دلخواهتان را مشاهده کنید. در ادامه به بررسی فواید سرکه سیب برای لاغری میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. تنظیم‌کننده قندخون مطالعات روی موش‌ها نشان داده‌اند که مصرف سرکه سیب، مکانیسم جذب قند خون را ...
رژیم غذایی کم کربوهیدرات

کاهش نوسانات خلقی در رژیم غذایی کم کربوهیدرات

رژیم غذایی کم کربوهیدرات یکی از انواع رژیم‌های لاغری است که افراد زیادی به منظور وزن کم کردن و دستیابی به تناسب اندام آن را دنبال می‌کنند. اما این نوع رژیم بدون عوارض نیست، یکی از مشکلاتی که اغلب افراد دنبال‌کننده‌ی رژیم غذایی کم کربوهیدرات تجربه می‌کنند، نوسانات خلقی و دمدمی مزاج شدن می‌باشد. در ادامه بیشتر به این موضوع پرداخته و روش‌هایی را برای پیشگیری از این مشکل معرفی می‌کنیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. رابطه‌ی میان رژیم غذایی کم ...
درمان کلسترول بد

درمان کلسترول بد با این غذاها

اگر کلسترول LDL یا همان کلسترول بد در خون افزایش پیدا کند، می‌تواند مشکلات متعددی را سبب شود. انسداد شریان‌ها و جریان نامناسب خون از عوارض بالا بودن کلسترول بد هستند که می‌توانند در نهایت منجر به عارضه‌های خطرناکی مانند سکته مغزی و قلبی گردند. خوشبختانه غذاهایی وجود دارند که برای درمان کلسترول  بد و پایین آوردن آن موثر هستند. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. درمان کلسترول بد با لوبیا: تمام انواع لوبیا منابع خوبی از فیبر محلول محسوب می ...
اثرات پیاده روی

اثرات پیاده روی بر سلامتی و تندرستی شما

پیاده روی یکی از بهترین و کم‌هزینه‌ترین فعالیت‌های جسمانی و ورزشی است که می‌تواند در بهبود وضعیت سلامتی و تندرستی شما بسیار موثر باشد. نکته‌ی مهم این است که پیاده روی منظم داشته باشید و تا جایی که امکان دارد به خودتان فشار بیاورید تا سرعت قدم‌هایتان را افزایش دهید. در ادامه به بررسی برخی از اثرات پیاده روی می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. برخی افراد برنامه پیاده‌روی روزانه خود را به ۱۰ هزار گام محدود می کنند. اما ...