ارزش غذایی و خواص چای بالنگ

چای بالنگ
چای بالنگ بر خلاف اغلب چای‌ها، از برگ‌های گیاه خاصی بدست نمی‌آید. این چای خوش‌طعم در واقع از بُرش‌های میوۀ بالنگ، شکر و عسل تهیه می‌شود. بالنگ میوه‌ای بزرگ است که از خانوادۀ مرکبات می‌باشد. مصرف این میوه در کشور کره بسیار رایج بوده و فرهنگ مصرف آن به سایر کشورها نیز صادر شده است. ارزش غذایی چای بالنگ این چای حاوی مقدار متوسطی از ویتامین ث، انواع آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد باکتریایی می‌باشد. همچنین مقادیر کمی از آهن و کلسیم به ...

روش های پیشگیری و درمان پوسیدگی دندان

درمان پوسیدگی دندان
ممکن است وقتی برای چک کردن دندان‌های خود به دندانپزشک مراجعه می‌کنید شوکه شوید. چگونه چنین حفره‌ای در دندان‌تان به وجود آمده است؟ چرا باید دندان‌تان را روکش کنید؟ و آیا بجز عصب کشی گزینه دیگری وجود دارد؟ شما می‌توانید با مطالعۀ این مطلب از به وجود آمدن حفره‌های دندان در آینده جلوگیری کرده و حتی با این روش‌های خانگی به درمان پوسیدگی دندان بپردازید. عصاره چای سبز ممکن است در حال حاضر یکی از طرفداران چای سبز باشید ولی آیا می دانستید که ...

درمان بیماری اوریون با نسخه های گیاهی

بیماری اوریون
اوریون یا گوشک نوعی بیماری ویروسی است که در میان کودکان شایع می‌باشد. در واقع ویروس این بیماری باعث بروز التهاب در غده بناگوشی شده و عفونت آن می‌تواند با پیشرفت بیماری و عدم درمان، به سایر غده‌های بدن نیز سرایت کند. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید تا روش‌های طبیعی و گیاهی برای درمان بیماری اوریون را بررسی کنیم. علائم بیماری اوریون ممکن است یک یا دو روز پیش از شروع علائم عمده، کودک دچار بدحالی عمومی شود، سپس غدد بزاقی ...

راه های از بین بردن تیرگی زیر بغل

تیرگی زیر بغل
افرادی هستند که از رنگِ تیرۀ زیربغل خود آزرده بوده و همواره به دنبال روش‌هایی برای از بین بردن تیرگی زیر بغل می‌باشند. اگر شما جزء این دسته از افراد هستید، به هیچ‌وجه نگران نباشید؛ اگرچه از بین بردن تیرگی زیر بغل ممکن است زمانبر باشد، اما با روش‌های ساده و طبیعی امکان‌پذیر است. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید تا برخی از این روش‌ها را به شما معرفی کنیم. سیب زمینی آب طبیعی موجود در سیب زمینی حاوی مواد اسیدی ...

خواص آبلیمو برای پوست

خواص آبلیمو برای پوست
آب لیمو یکی از بهترین درمانگرهای طبیعی برای پوست است، که دارای خاصیت آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان بسیار قوی می‌باشد. ترکیبات فعال موجود در آب لیمو شامل اسید سیتریک، اسید اسکوبیک، هیدروکربن، مونوترپن‌ها، لینالول، فلاونوئید، مس، آهن، فسفر، پتاسیم، کلسیم و... می‌باشند. از مهم‌ترین موادی که باعث خواص آبلیمو برای پوست می‌شود می‌توان به اسید سیتریک و ویتامین‌های موجود در آن اشاره کرد (البته اگر به اعتدال مصرف شود). از آب لیمو می توان به تنهایی و به صورت ...

دلایل نارسایی احتقانی قلب

نارسایی احتقانی قلب
نارسایی احتقانی قلب (CHF) نوعی وضعیت پیشروندۀ مزمن است که عضلات قلب و قدرت پمپاژ آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در واقع این عارضه به مرحله‌ای گفته می‌شود که مایعات در اطراف قلب تجمع پیدا کرده و باعث ناکارایی تلمبه‌زنی قلب می‌شوند. قلب ۴ محفظه دارد که شامل ۲ دهلیز در نیمۀ بالایی قلب و ۲ بطن در نیمۀ پایینی آن می‌شود. بطن‌ها خون مورد نیاز اندام‌ها و بافت‌ها را تأمین کرده و دهلیزها خون گردش شده را دریافت ...

خواص سیر برای لاغری

سیر برای لاغری
آیا سیر برای لاغری مفید است؟ اگر این سوال ذهن‌تان را مشغول کرده و به دنبال پاسخی برای آن هستید، ابتدا باید از ترکیبات و میزان کالری موجود در سیر آگاه شوید. با ما همراه باشید تا به بررسی این مادۀ غذایی قوی بپردازیم. کالری سیر چقدر است؟ سیر یک مادۀ غذایی مقوی است که متراکم از مواد مغذی مختلف می‌باشد و فواید فراوانی برای سلامتی ما دارد. هر حبه از سیر تنها ۵ کالری دارد و از آنجایی که در اغلب ...

روش های درمان زخم داخل دهان

زخم داخل دهان
زخم داخل دهان می‌تواند به دلایل مختلفی بروز پیدا کند، اما شایع‌ترین علت آن، عدم رعایت بهداشت مناسب دهان و دندان است. اگر زخم داخل دهان کاسۀ صبرتان را لبریز کرده، پیشنهاد ما استفاده از نسخه‌های گیاهی و خانگی برای درمان این مشکل است. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. عوامل مختلفی از جمله یبوست، نوسانات هورمونی و افزایش اسیدیته در بروز زخم دهان نقش دارند. گاهی نیز این عارضه از کمبود آهن و ویتامین‌های ب و ث ناشی می‌شود. البته در ...

خاصیت روغن کنجد از نگاه طب سنتی

خاصیت روغن کنجد
روغن‌های گیاهی به طور روزمره توسط درصد بالایی از مردم مورد استفاده قرار می‌گیرند؟ اما بهترین و سالم‌ترین آنها کدامست؟ بسیاری از مردم عنوان بهترین و سالم‌ترین روغن گیاهی را به روغن کنجد می‌دهند. در این مطلب با یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگویی در این‌باره داشته‌ایم و به بررسی چند خاصیت روغن کنجد از نگاه طب سنتی پرداخته‌ایم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره روغن‌های گیاهی اظهار کرد: روغن‌های گیاهی به ...

خواص هندوانه برای لاغری

خواص هندوانه برای لاغری
اغلب مردم فکر می‌کنند هندوانه چاق کننده است، شاید به دلیل مزه شیرینی که دارد. اما هندوانه دارای کالری بسیار پایینی است، تقریبا کمتر از ۵۰ کالری در هر وعده از آن وجود دارد، و هیچگونه چربی و کلسترولی نیز ندارد. خواص فوق‌العادۀ هندوانه به اینجا ختم نمی‌شود. این میوه سرشار از ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B، منیزیم و مقادیری فیبر خوراکی است (حدودا ۱ گرم در هر وعده). ازآنجایی که هیچگونه کلسترولی در این میوه یافت نمی‌شود، تنها ...

درمان درد زیر شکم با روش های خانگی

درد زیر شکم
مشکلات ساده‌ای نظیر بلعیدن هوای زیاد، خوردن غذاهای پرچرب که باعث تاخیر در خالی شدن معده می‌شوند، مسمومیت‌های غذایی و حتی استرس می‌توانند باعث بروز درد زیر شکم شوند. ما در این مطلب قصد داریم شما را با بهترین روش‌های خانگی برای درمان درد زیر شکم آشنا کنیم. با ما همراه باشید. بیماری‌هایی که باعث درد زیر شکم می‌شوند به گزارش گیاه یاب به نقل از «تاپ۱۰‌هوم‌رمدیز» برخی از مشکلات سلامتی نیز می‌توانند علت درد زیر شکم باشند. این موارد عبارتند از: ...

کالری آناناس چقدر است

کالری آناناس
از آنجایی که آناناس طعمی شیرین دارد، بسیاری از مردم نگران میزان کالری موجود در این میوه می‌باشند. با توجه به نوع آناناس، ارزش غذایی آن می‌تواند متفاوت باشد؛ اما به طور کلی چند نکتۀ مهم دربارۀ ترکیبات مغذی آناناس وجود دارد که باید از آنها مطلع باشید. در ادامه به بررسی ارزش غذایی و کالری آناناس می‌پردازیم. ارزش غذایی و کالری آناناس به گزارش گیاه یاب به نقل از «ارگانیک‌فکتس» شاید از این تعجب کنید که یک فنجان آناناس تازه و خرد ...