افزایش قدرت مغز با این مواد معدنی

افزایش قدرت مغز
همه دوست داریم که مغز سالمی داشته باشیم، اما حقیقت این است که با افزایش سن، عملکرد مغز انسان کاهش پیدا می‌کند. اگرچه افزایش سن یک فرآیند اجتناب‌ناپذیر است، اما شما می‌توانید با مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید، از زوال شناختی پیشگیری کنید. بر اساس نتایج یک مطالعه، مصرف کافی ویتامین‌های گروه B می‌تواند به پیشگیری از ضعیف شدن حافظه و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند. در این مطلب بهترین مواد معدنی و ویتامین‌ها برای افزایش ...

درمان گلو درد با زنجبیل

درمان گلو درد با زنجبیل
گلو درد واقعا آزاردهنده است و تا زمانی که به آن مبتلا نشده باشید، این موضوع را درک نخواهید کرد. مسکن‌های بسیاری برای درمان و آرام کردن این درد وجود دارد و یکی از مؤثرترین راه‌ها، استفاده از زنجبیل است. با ما همراه باشید تا به بررسی درمان گلو درد با زنجبیل بپردازیم. درمان گلو درد با زنجبیل زنجبیل طعم بسیار تندی دارد و ممکن است تصور شما این باشد که طعم های تند برای درمان گلودرد مؤثر نیستند. اما اصلا جای ...

چگونه انرژی خود را افزایش دهیم

چگونه انرژی خود را افزایش دهیم
چگونه انرژی خود را افزایش دهیم ؟ معمولا بسیاری از مردم، در زندگی پر مشغله‌شان ، احساس خستگی و ناتوانی می‌کنند. با این حال اگر خستگی شما، به دلیل مسائل مربوط به سبک زندگی است، با انجام خیلی از کارها می‌توانید سطح انرژی‌تان را بالا ببرید. این مقاله به شما روش‌هایی را ارائه می‌دهد تا بتوانید  سبک زندگی را تغییر داده و انرژی‌تان را به صورت طبیعی بالا ببرید. بیشتر بخوابید به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» خواب فرآیندی است ...

درمان گیاهی سینه پهلو

سینه پهلو
سینه پهلو یا ذات‌الریه نوعی بیماری عفونی است که در ریه‌ها پدیدار می‌شود. این بیماری سبب می‌شود تا کیسه‌های هوایی متورم و ملتهب شده و در نتیجه فرآیند اکسیژن‌رسانی در بدن کاهش پیدا کند. افرادی که دچار سینه پهلو می‌شوند معمولا علائمی نظیر درد قفسه سینه، دشواری در تنفس، ضعیف شدن بدن، تب و خلط را تجربه خواهند کرد. در این مطلب قصد داریم بهترین روش‌های درمان گیاهی سینه پهلو را معرفی کنیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. فلفل کاین ...

بهترین برس مو برای شما

بهترین برس مو
اگر به فکر سلامت مو و پوست سرتان هستید، باید یک برس باکیفیت و مناسب مو و پوست‌تان را انتخاب کنید. اما بهترین برس مو برای شما کدامست؟ در این مطلب به بررسی انواع برس مو و ویژگی‌های آنها می‌پردازیم تا بتوانید با مطالعۀ آنها بهترین برس مو را برای خودتان انتخاب کنید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. برس پهن دارای یک سطح گسترده و مسطح است. این برای شیک کردن موهای بلند و هموار کردن آنها هنگامی که خیس است ...

ارزش غذایی و خواص چای بالنگ

چای بالنگ
چای بالنگ بر خلاف اغلب چای‌ها، از برگ‌های گیاه خاصی بدست نمی‌آید. این چای خوش‌طعم در واقع از بُرش‌های میوۀ بالنگ، شکر و عسل تهیه می‌شود. بالنگ میوه‌ای بزرگ است که از خانوادۀ مرکبات می‌باشد. مصرف این میوه در کشور کره بسیار رایج بوده و فرهنگ مصرف آن به سایر کشورها نیز صادر شده است. ارزش غذایی چای بالنگ این چای حاوی مقدار متوسطی از ویتامین ث، انواع آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد باکتریایی می‌باشد. همچنین مقادیر کمی از آهن و کلسیم به ...

روش های پیشگیری و درمان پوسیدگی دندان

درمان پوسیدگی دندان
ممکن است وقتی برای چک کردن دندان‌های خود به دندانپزشک مراجعه می‌کنید شوکه شوید. چگونه چنین حفره‌ای در دندان‌تان به وجود آمده است؟ چرا باید دندان‌تان را روکش کنید؟ و آیا بجز عصب کشی گزینه دیگری وجود دارد؟ شما می‌توانید با مطالعۀ این مطلب از به وجود آمدن حفره‌های دندان در آینده جلوگیری کرده و حتی با این روش‌های خانگی به درمان پوسیدگی دندان بپردازید. عصاره چای سبز ممکن است در حال حاضر یکی از طرفداران چای سبز باشید ولی آیا می دانستید که ...

درمان بیماری اوریون با نسخه های گیاهی

بیماری اوریون
اوریون یا گوشک نوعی بیماری ویروسی است که در میان کودکان شایع می‌باشد. در واقع ویروس این بیماری باعث بروز التهاب در غده بناگوشی شده و عفونت آن می‌تواند با پیشرفت بیماری و عدم درمان، به سایر غده‌های بدن نیز سرایت کند. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید تا روش‌های طبیعی و گیاهی برای درمان بیماری اوریون را بررسی کنیم. علائم بیماری اوریون ممکن است یک یا دو روز پیش از شروع علائم عمده، کودک دچار بدحالی عمومی شود، سپس غدد بزاقی ...

راه های از بین بردن تیرگی زیر بغل

تیرگی زیر بغل
افرادی هستند که از رنگِ تیرۀ زیربغل خود آزرده بوده و همواره به دنبال روش‌هایی برای از بین بردن تیرگی زیر بغل می‌باشند. اگر شما جزء این دسته از افراد هستید، به هیچ‌وجه نگران نباشید؛ اگرچه از بین بردن تیرگی زیر بغل ممکن است زمانبر باشد، اما با روش‌های ساده و طبیعی امکان‌پذیر است. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید تا برخی از این روش‌ها را به شما معرفی کنیم. سیب زمینی آب طبیعی موجود در سیب زمینی حاوی مواد اسیدی ...

خواص آبلیمو برای پوست

خواص آبلیمو برای پوست
آب لیمو یکی از بهترین درمانگرهای طبیعی برای پوست است، که دارای خاصیت آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان بسیار قوی می‌باشد. ترکیبات فعال موجود در آب لیمو شامل اسید سیتریک، اسید اسکوبیک، هیدروکربن، مونوترپن‌ها، لینالول، فلاونوئید، مس، آهن، فسفر، پتاسیم، کلسیم و... می‌باشند. از مهم‌ترین موادی که باعث خواص آبلیمو برای پوست می‌شود می‌توان به اسید سیتریک و ویتامین‌های موجود در آن اشاره کرد (البته اگر به اعتدال مصرف شود). از آب لیمو می توان به تنهایی و به صورت ...

دلایل نارسایی احتقانی قلب

نارسایی احتقانی قلب
نارسایی احتقانی قلب (CHF) نوعی وضعیت پیشروندۀ مزمن است که عضلات قلب و قدرت پمپاژ آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در واقع این عارضه به مرحله‌ای گفته می‌شود که مایعات در اطراف قلب تجمع پیدا کرده و باعث ناکارایی تلمبه‌زنی قلب می‌شوند. قلب ۴ محفظه دارد که شامل ۲ دهلیز در نیمۀ بالایی قلب و ۲ بطن در نیمۀ پایینی آن می‌شود. بطن‌ها خون مورد نیاز اندام‌ها و بافت‌ها را تأمین کرده و دهلیزها خون گردش شده را دریافت ...

خواص سیر برای لاغری

سیر برای لاغری
آیا سیر برای لاغری مفید است؟ اگر این سوال ذهن‌تان را مشغول کرده و به دنبال پاسخی برای آن هستید، ابتدا باید از ترکیبات و میزان کالری موجود در سیر آگاه شوید. با ما همراه باشید تا به بررسی این مادۀ غذایی قوی بپردازیم. کالری سیر چقدر است؟ سیر یک مادۀ غذایی مقوی است که متراکم از مواد مغذی مختلف می‌باشد و فواید فراوانی برای سلامتی ما دارد. هر حبه از سیر تنها ۵ کالری دارد و از آنجایی که در اغلب ...