ابتلا به افسردگی

آب مروارید و احتمال ابتلا به افسردگی

آب مروارید نوعی بیماری چشمی بوده که با تار شدن عدسی چشم آغاز می گردد و با افزایش تیرگی و کدر شدن عدسی، بینایی چشم مختل می‌شود. محققان در تازه ترین آزمایشات خود به این نتیجه رسیده اند که آب مروارید احتمال ابتلا به افسردگی را در افراد بالا می برد. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. در این مطالعه محققان به وجود ارتباط قوی بین نارسایی چشمی و علائم افسردگی پی بردند و این رابطه در میان افراد ...
در حمام

این وسایل را در حمام نگه ندارید

اگر همین حالا که در حال خواندن این مطلب میباشید در خانه تشریف دارید، به حمام رفته و وسایلی که در ادامه به آنها اشاره کرده‌ایم را از حمام‌تان خارج کنید. رطوبت موجود در حمام تاثیر مخربی بر این وسایل میگذارد و سلامتی خود و خانواده‌تان را به خطر می‌اندازد. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. صابون جامد برای بهداشت بیشتر و تمیز کردن راحت تر حمام خانه صابون قالبی و جامد را کنار بگذارید. از صابون مایع پمپی استفاده کنید ...
محصول پروبیوتیک

محصول پروبیوتیک چیست و آیا برای سلامتی انسان مفید است؟

پروبیوتیک، از یک کلمه یونانی به معنی برای زندگی گرفته شده است. منبع اصلی باکتری‌های پروبیوتیک لبنیات و میوه‌ها هستند. محصول پروبیوتیک به محصولی گفته می شود که در تولید آن از باکتری های پروبیوتیکی استفاده شود. فرآورده های پروبیوتیکی تاثیر بسزایی بر سلامت انسان دارند. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. نحوه مصرف پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها به دو صورت مصرف می شوند: ۱- به صورت مکمل های غذایی به شکل پودر، شربت یا قرص ۲- .به صورت مواد غذایی غنی شده ...
تشدید افسردگی

عواملی که در تشدید افسردگی موثر هستند

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی به خصوص در جوامع امروزی میباشد که میلیون‌ها نفر را درگیر خود کرده است. از نظر روانپزشکی، افسردگی اساسی میتواند آثار مخربی را برروی زندگی فردی و اجتماعی شخص مبتلا به این بیماری داشته باشد و عملکرد‌ها و کارهای روزمره افراد را با مشکل مواجه میکند. در این میان عواملی نیز وجود دارند که به تشدید افسردگی کمک میکنند که در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. نقش تغذیه در تشدید ...
برای کاهش وزن

۵ میوه موثر برای کاهش وزن

سازمان جهانی بهداشت همواره مصرف مناسب میوه‌ها را برای ارتقای سطح سلامتی به افراد توصیه کرده است. میوه‌ها نقش موثری را در پیشگیری از بیماری‌ها و عارضه‌های مختلف و همینطور درمان آنها ایفا میکنند. در این نوشتار شما را با ۵ میوه‌ی موثر برای کاهش وزن آشنا خواهیم ساخت. با گیاه یاب همراه باشید. نتایج مطالعات اخیر حاکی از آن است که مصرف انواع خاصی از میوه‌ها می‌تواند به پایین آمدن وزن کمک کند. برخی از این میوه‌ها شامل موارد زیر ...
پیری پوست

با عوامل پیری پوست آشنا شوید

هیچکس دوست ندارد پوستی کدر، چروکیده و پیر داشته باشد. اگرچه افزایش سن و سالمندی با خود پیری پوست را نیز به همراه دارد اما عواملی نیز در زندگی ما وجود دارند که میتوانند سرعت پیر شدن پوست را افزایش دهند و در واقع منجر به پیری زودرس گردند. در این نوشتار به بررسی این عوامل خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. تماس بیش از اندازه با نور خورشید همه ما خورشید را دوست داریم، اما مواجهه بیش از اندازه با ...
خارش چشم

دلیل خارش چشم در صبحگاه چیست؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام بیدار شدن از خواب با خارش چشم مواجه شده باشید. این خارش ممکن است با عارضه‌ی خشکی چشم مرتبط باشد که از مشکلات شایع چشمی و دلایل اصلی مراجعه به چشم‌پزشک میباشد. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. دکتر حیدر امینی در آستانه برگزاری کنگره سالیانه چشم پزشکی ایران با عنوان این مطلب که خشکی چشم شایع ترین علت مراجعه به چشم پزشک است، افزود: چون این عارضه علامت ندارد و ...
کبودی بدن

علت کبودی بدن چیست؟

مطمئنا برایتان پیش آمده که یک روز از خواب بیدار شده‌اید و با کبودی یا خون‌مردگی بخشی از پوستتان مواجه شده‌اید و یادتان هم نمی‌آید که قمست کبود شده با جایی برخورد کرده باشید یا ضربه‌ای دیده باشد. جالب است بدانید که بروز کبودی بدن همیشه عاملی مانند ضربه خوردن ندارد و گاهی پیش می‌آید که عواملی دیگر در بروز چنین مشکلاتی دخیل هستند. با گیاه یاب همراه باشید. مصرف الکل الکل و آسیب دیدگی کبدی ناشی از الکل می‌تواند موجب کاهش ...
لیوان مسی

در لیوان مسی آب بنوشید!

ظروف مسی از قدیم الایام مورد استفاده بوده‌اند اما با گذشت زمان بسیاری از مردم این ظرف‌ها را فراموش کرده‌اند و دیگر از آنها استفاده نمی‌کنند. در این نوشتار قصد داریم به فواید نوشیدن آب در ظرف یا لیوان مسی بپردازیم. پس اگر ظروف مسی‌تان در کابینت‌ها در حال خاک خوردن هستند بهتر است زودتر آنها را بیرون آورید و از مزایای آنها بهره ببرید. با گیاه یاب همراه باشید. با لیوان مسی از پیری زودرس جلوگیری کنید مس ماده ای طبیعی ...
علائم کمبود ویتامین دی

مهمترین علائم کمبود ویتامین دی در بدن

یکی از مهمترین و ضروری‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن انسان همواره ویتامین D است. منابع این ویتامین متنوع بوده و میتوانید برای کسب آن از نور خورشید بعنوان یک منبع اصلی بهره ببرید و یا مواد غذایی مانند غلات، ماهی، شیر، تخم مرغ و... را در رژیم‌تان جای دهید. در این نوشتار به بررسی مهمترین علائم کمبود ویتامین دی در بدن خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. مهمترین علائم کمبود ویتامین دی در بدن: بد اخلاق شدن کاهش دما می تواند خلق ...
تقویت کننده قلب

یک فنجان چای ، تقویت کننده قلب

بیماری‌های قلبی و عروقی گریبان‌گیر بسیاری از افراد در سراسر جهان هستند و روزانه باعث مرگ تعداد زیادی از انسان‌ها میشوند. برای پیشگیری از عارضه‌های قلبی – عروقی، اولین شرط توجه به تغذیه است. محققان آمریکایی به تازگی دریافته‌اند که مصرف چای میتواند بعنوان یک تقویت کننده قلب عمل کرده و به طور چشمگیری از بروز چنین بیماری‌هایی در افراد جلوگیری کند. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. یک فنجان چای ، تقویت کننده قلب دکتر الیوت میلر و تیم وی در ...
خشکی پوست بدن

چگونه با خشکی پوست بدن در فصل سرما مقابله کنیم؟

با سرد شدن هوا و تغییرات آب و هوایی در فصل پاییز و زمستان، رطوبت موجود در هوا کاهش پیدا میکند و همین علت موجب میشود تا احتمال بروز خشکی پوست بدن در افراد افزایش یابد. در این نوشتار به همراه متخصص پوست و مو به بررسی این مشکل و روش‌های مقابله با آن در فصول سرد سال خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. چگونه با خشکی پوست بدن در فصل سرما مقابله کنیم؟ نریمان شهبا متخصص پوست و مو گفت: ...