خواص هندوانه برای لاغری

خواص هندوانه برای لاغری
اغلب مردم فکر می‌کنند هندوانه چاق کننده است، شاید به دلیل مزه شیرینی که دارد. اما هندوانه دارای کالری بسیار پایینی است، تقریبا کمتر از ۵۰ کالری در هر وعده از آن وجود دارد، و هیچگونه چربی و کلسترولی نیز ندارد. خواص فوق‌العادۀ هندوانه به اینجا ختم نمی‌شود. این میوه سرشار از ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B، منیزیم و مقادیری فیبر خوراکی است (حدودا ۱ گرم در هر وعده). ازآنجایی که هیچگونه کلسترولی در این میوه یافت نمی‌شود، تنها ...

درمان درد زیر شکم با روش های خانگی

درد زیر شکم
مشکلات ساده‌ای نظیر بلعیدن هوای زیاد، خوردن غذاهای پرچرب که باعث تاخیر در خالی شدن معده می‌شوند، مسمومیت‌های غذایی و حتی استرس می‌توانند باعث بروز درد زیر شکم شوند. ما در این مطلب قصد داریم شما را با بهترین روش‌های خانگی برای درمان درد زیر شکم آشنا کنیم. با ما همراه باشید. بیماری‌هایی که باعث درد زیر شکم می‌شوند به گزارش گیاه یاب به نقل از «تاپ۱۰‌هوم‌رمدیز» برخی از مشکلات سلامتی نیز می‌توانند علت درد زیر شکم باشند. این موارد عبارتند از: ...

کالری آناناس چقدر است

کالری آناناس
از آنجایی که آناناس طعمی شیرین دارد، بسیاری از مردم نگران میزان کالری موجود در این میوه می‌باشند. با توجه به نوع آناناس، ارزش غذایی آن می‌تواند متفاوت باشد؛ اما به طور کلی چند نکتۀ مهم دربارۀ ترکیبات مغذی آناناس وجود دارد که باید از آنها مطلع باشید. در ادامه به بررسی ارزش غذایی و کالری آناناس می‌پردازیم. ارزش غذایی و کالری آناناس به گزارش گیاه یاب به نقل از «ارگانیک‌فکتس» شاید از این تعجب کنید که یک فنجان آناناس تازه و خرد ...

غذاهای لاغر کننده مخصوص شب

غذاهای لاغر کننده
متاسفانه بسیاری از مردم به وعده‌های شام و خوراکی‌هایی که هنگام شب مصرف می‌کنند، توجه لازم را ندارند. این باعث می‌شود تا بسیاری از تلاش‌ها و کوشش‌های شما در راستای کاهش وزن و لاغری بدون نتیجه مانده و باعث ناامیدی شما شود. اگر می‌خواهید هرچه زودتر از شر چربی‌های اضافه خلاص شوید، باید توجه ویژه‌ای به وعده‌های شبانۀ خود داشته باشید. در این مطلب به معرفی بهترین غذاهای لاغر کننده مخصوص شب می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. سبزیجات تیره ...

نشانه‌ها و علائم کبد سمی

کبد سمی
کبد عضوی است که سموم و مواد زائد خون را دریافت کرده و سپس آن‌ها را برای دفع، به سایر اندام‌های بدن مانند مثانه ارسال می‌کند. گاهی پیش می‌آید که این تصفیه‌کنندۀ خون خود دچار سمیت شده و عملکرد آن با اختلال مواجه می‌شود. با بروز چنین مشکلی، علائمی خاصی در بدن پدیدار می‌شوند که مرتبط با کبد سمی هستند. اگر علائمی که در ادامه معرفی می‌کنیم را تجربه کرده‌اید، حتما در اولین فرصت با یک پزشک در این‌باره مشورت ...

فواید پوست لیمو ترش

فواید پوست لیمو ترش
افرادی که روزانه پوست لیموهایشان را دور می‌ریزند، باید بدانند که این قسمت از میوه دارای فواید و مواد مغذی بسیاری است و در آشپزخانه کاربرد زیادی دارد. با ما همراه باشید تا به بررسی فواید پوست لیمو ترش و کاربردهای آن بپردازیم. پوست لیمو یا خلال پوست لیمو چیست؟ عبارت پوست لیمو معمولا باعث سردرگمی افراد و حتی آشپزهای حرفه ای می شود و نمی دانند که منظور ما دقیقا کدام قسمت لیمو می باشد. به نظر می رسد که اغلب ...

عوارض قرص ضد بارداری

عوارض قرص ضد بارداری
استفاده از قرص‌های ضد بارداری یکی از رایج‌ترین روش‌هایی است که زنان سرتاسر دنیا برای جلوگیری از بارداری‌های ناخواسته از آن استفاده می‌کنند. با این حال نباید از عوارض قرص ضد بارداری غافل شد، عوارضی مانند حالت تهوع، افزایش وزن، تغییر سیکل عادت ماهیانه، حساس شدن سینه ها و غیره. برخی از این عوارض پس از مدتی خود به خود از بین می‌روند، اما برخی دیگر نیز باعث بروز مشکلات جدی‌تر و حتی به خطر انداختن زندگی فرد می‌شوند. در ادامه ...

درمان گیاهی زردی نوزاد

درمان گیاهی زردی نوزاد
اگر احساس می‌کنید که رنگ پوست کودک تازه به ‌دنیا آمده‌تان تغییر کرده و مایل به رنگ زرد می‌باشد، به احتمال زیاد فرزندتان به زردی نوزاد دچار شده است. در این وضعیت میزان بیلی‌روبین خون نوزاد بیشتر از حد معمول رفته و باعث بروز زردی پوست می‌شود. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید تا شما را با روش‌های درمان گیاهی زردی نوزاد آشنا کنیم. درمان گیاهی زردی نوزاد جهت درمان گیاهی زردی نوزاد هر روز نصف تا یک قاشق چای‌خورى تخم ...

اثرات فست فود بر مغز

اثرات فست فود بر مغز
هر چند وقت یکبار نتایج مطالعه‌ای جدید در بابِ مضرات فست‌فودها در مجلات و سایت‌های معتبر سلامتی منتشر می‌شود. اما متاسفانه میزان مصرف این غذاها توسط مردم جهان همواره رو به افزایش است. مطالعات جدیدی که بر روی اثرات فست فود بر مغز انجام شده، نشان می‌دهد که این مواد غذایی لذیذ تا چه حد می‌توانند مخرب و مضر باشند. لطفا با گیاه یاب همراه باشید تا بیشتر به این موضوع بپردازیم. اثرات فست فود بر مغز کودکان بر اساس تحقیقات محققان، ...

مواد غذایی رقیق کننده خون

مواد غذایی رقیق کننده خون
معمولا داروهای رقیق کننده خون برای افرادی که فشار خون بالا یا سایر عوامل خطر سکته یا بیماری قلبی را دارند، بعنوان درمان یا پیشگیری تجویز می‌شوند. داروهای تجویزی برای این مورد معمولا پلاویکس یا کومادین (وارفارین) هستند. این داروها برای پیشگیری از وقوع ترومبوزیس ریوی یا امبولی ریوی در فرد هم استفاده می‌شوند. شرایط پزشکی ذکر شده حالاتی است که در اثر داشتن یک لختۀ خونی در رگ‌های عمقی ساق پا و حرکت آن به سمت ریه ایجاد می‌شوند ...

کاهش تعریق بدن با طب سنتی

کاهش تعریق
تعریق یکی از فرآیندهای طبیعی بدن است و کاربرد اصلی آن برای تنظیم کردن حرارت بدن می‌باشد. تعریق همچنین به بدن کمک می‌کند تا هرچه سریعتر سموم و مواد زائد مضر را دفع کند. اما در برخی از موارد تعریق دلیل خاصی ندارد و حتی در مواقعی که احساس گرما نمی‌کنید، پدیدار می‌شود. در واقع این افراد با تعریق دائمی مواجه هستند و غدد عرق آنها بیش از حد فعال است. خوشبختانه روش‌های موثر و ساده‌ای در طب سنتی برای ...

گیاهان دارویی اشتها آور

گیاهان دارویی اشتها آور
اگرچه اغلب مردم به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند، اما در این میان افرادی وجود دارند که از لاغری رنج برده و به دنبال روش‌های مختلفی برای افزایش وزن‌شان می‌باشند. یکی از مشکلات رایج این افراد، نداشتن اشتهاء کافی برای خوردن مواد غذایی بیشتر است. گاهی تنها کافیست تا اشتهاء خود را افزایش دهید تا از شر لاغری و کمبود وزن خلاص شوید. در این مطلب به معرفی بهترین گیاهان دارویی اشتها آور می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه ...